夏叶总有写日记的习惯
心事日记
在游戏的时候
遇见了…一个仙女一般的存在
感觉与她十分投缘
于是…我们加了微信
同时…我也想发展一下潜在顾客
毕竟我是做网商的
然而…加了微信之后、我们基本没怎么打游戏了
但是很多时候、我看到她的有趣朋友圈会偶尔点赞
然后不知道在加了微信之后的第几个月
偶然得知…
她竟然是做心理咨询的
于是…我的个人原因
我找她做了线上的心理咨询
在咨询了她了一个下午之后…
她给我推荐了两本书…
其中一本叫做拥抱不完美
我快速下单购买了这本书籍
很快…我大概一天半
看完了这本书
看完了这本书之后我的内心极其平静
再也没有一开始各种莫名其妙的心思
最重要的就是接纳、敏感、多疑、自卑的自己
我接纳也承认这个样子的自己
我也在变好
尽管过程或许会些许漫长
我承认,我无法满足一个人,我是不完美的这点,我得学习全然接受。
很多时候经历困境、困境并不是要困住我们、而是要帮我们打破僵局
贫穷与物质的匮乏,其实并不可怕。
可怕的是爱与关系的匮乏。
如果人否认了生命里的孤单,才会叫自己更加孤单…
最可怕的是一个人,如果无法面对真实的自己的话,那么这一生都不会真正的了解,自己更不会变成更好的自己。
我一直觉得自己是个特别善良的人,说实话,可是我待人和善,这样的好、潜意识里还参杂了别的动机的话,那这个好就被打折扣了。
看到这句话,我进行了深刻的反思。
很庆幸的事情是,在一年多以前我在昆明的大姐雪梅告诉我,她曾经这么认真的对我好是不要求我任何回报的!
这句话一直让我记得到现在。
于是后面的日子里…
我做的每一件事、帮助别人也好、还是做一些什么事也好
我都告诉自己、是我自己愿意这样子做的我并不求任何回报
很多时候总是感觉自己爱这个人也爱那个人,但是爱别人之前要先爱自己的人,学会拒绝与同理才是最重要的。
我的性子在别人看来,或许特别的活泼开朗吧,但其实真正的我,是一个特别慢热的人,认可一个人需要很长很长时间。
很多年前我发现一个问题,我的闺蜜在跟别人相处的时候经常哈哈大笑,但是在跟我相处的时候很多时候的话题都并没有很愉快,我也没有能力让她哈哈大笑。
我的本质里匮乏太多东西、我也想快乐、快乐的起点就是:大度、放大心眼
于是我想要改变自己,在这八年的时光里来。我无数次的想要改变、可是结果并没有很好
一直到最近的日子里,我的二姐才告诉我,我不需要改变、做我自己就好了
可是就是当我接纳了那样子的自己之后、我竟然发现、其实一起聊天一起哈哈大笑真的并不困难…
这些天思思推荐给我的书上也告诉我,如果你不是为了迎合他人而改变自己,如果你也不是为了满足自己,而改变他人那么我是孤独的,但我也因此自由。
如果不尊重自己的独特性人就会把生活搞得很累,渐渐地你会不快乐,并讨厌自己。
所以我要学会尊重自己的独特性,慢慢地学、慢慢地来。
情绪过不去理性就出不来、这句话也时刻激励着我
在所有爱的关系中我要时刻记得这句话:爱是恒久的忍耐、又有恩慈。
很多时候,在面对事情的时候,其实我会很软弱,当我还不够勇敢时、就先接受自己的脆弱吧,当我如实地接受自己不够勇敢时、当下就是勇敢。
原谅自己不能原谅也是一种巨大的能力啊。
真正的亲密关系就是你在这个人面前不需要遮遮掩掩,你可以真实地做你自己。
这句话是最让我感动的,因为我现在拥有着可以让我真正做自己的闺蜜好友。
我觉得幸运也觉得感恩。
我也有很爱很爱的人,但是我在爱别人之前、我有爱自己吗?
这样子问自己、书让我问的
所以我问了…
时而爱自己、时而不爱自己吧、但是自己爱自己这件事、是每个人的责任…
这本书这样子告诉我。
在意的东西太多,就会让自己不快乐,既然如此那就在意一些让自己快乐的事情,让自己更快乐吧。
我在接受思思的线上心理咨询之时…
她让我找的答案、我在这本书里找到答案了。
感谢??我所遇到的每个人
最想感谢思思给我推荐这本书、给我做了心理咨询、她让我重新认识、认知、也让我看淡与接纳生命中的一切。
愿我们每个人的生命中都有这个样子的贵人存在。
也愿…我接下来的生命里我随时都能这般清醒。
最后分享的一段话、作为这篇文章的结尾:
面对生命中遭遇的事态和人性、我们只能理解、谦卑、好奇、欣赏。
但光是如此、就已经很不简单了。
我以前很讨厌别人去我家说我、除了讨厌相亲之外、不想结婚之外、还有就是我不想让人去议论我的家庭、不想让别人评价我父亲母亲怎样…因为这样子我会很不爽、看了这本书之后、这些我都能接纳了、因为这也是我人生中的一部分。
就比如以前有一个25岁的人来我们家说我、别人把他夸的天花乱坠的,然后我就震惊了、既然这么优秀、这么棒、怎么自己不找女朋友还要妈妈三番四次的来我家说
什么你不会是不会不挣钱还是不会没本事还是不会家暴
要是敢家暴我以我的性格自己肯定是打不过的但是我一定会让你吃不了兜着走哈哈哈哈
一句话都不够温柔,我想和你一起去了解你的内心,我早就知道这些道理。
我也知道自己做错了许多事情但是这些事情都无法避免的。
就好像是我爱你、我也不知道该怎么做你才会喜欢我、这样子的我你不觉得太疲倦得很。
我有些时候觉得特别疲倦,因为我不懂这些事情的原因,到底是来自何方刚好我也不懂,为什么我们之间会有这么多钱总算有一天我把这些道理全部搞清楚,我们所有的事情都想得不一样的是,我把所有的事情想得过于简单。